Le shiatsu est une discipline corporelle énergétique, développée au Japon, dont la source prend naissance dans les principes et fondements de la Médecine Traditionnelle Chinoise. La personne et sa problématique sont appréhendées selon ces principes. L’être est perçu dans sa globalité, le corps n’étant pas séparé de l’esprit.
Dans sa forme traditionnelle le shiatsu se pratique au sol par dessus les vêtements du receveur qui est allongé sur un futon ou tatami souple. Cet Art du toucher agit sous l’action de pressions profondes le long des meridiens et points d’acupuncture parcourant le corps ainsi que d’étirements doux effectués par le shiatsu-ki.
Ces actions favorisent une circulation énergétique fluide qui libère peu à peu les tensions permettant ainsi de retrouver un nouvel équilibre énergétique harmonieux ainsi qu’un apaisement général durable.
Dans la vision orientale, il est considéré que la santé globale, physique et psychique, repose sur une circulation fluide de l’énergie vitale du corps. Quand cette circulation est entravée, l’harmonie est rompue, entrainant des déséquilibres énergétiques.
Ces déséquilibres entrainent un mauvais fonctionnement des différents systèmes corporels, ce qui peut se traduire par un mal-être, des tensions physiques et émotionnelles, des douleurs, des troubles variés, et à plus long terme des pathologies.
A qui s’adresse le shiatsu ?
Le shiatsu s’adresse à tout public dès le plus jeune âge …
Le shiatsu s’adresse à ceux qui désirent retrouver ou conserver un bon état général de santé, sans limite d’âge,
sous réserve de pathologies contre-indiquées. Il est bénéfique à tous les stades de la vie dès la naissance,
pour les enfants, les adolescent-e-s, les hommes et les femmes, et particulièrement adapté durant les périodes
liées à la maternité (pré et post natal) et à la ménopause.
Quels sont les effets du shiatsu ?
La shiatsu agit sur les douleurs, tensions, souffrances émotionnelles, …
Quand l’énergie n’est plus entravée, les tensions se libèrent rétablissant un fonctionnement optimal des différents systèmes du corps. Un profond bien-être s’en ressent ainsi que des améliorations sensibles sur un ensemble de symptômes comme par exemple :
• Troubles du sommeil • symptômes associés au stress • anxiété • perte de confiance • fatigue • troubles digestifs • troubles musculo-squelettiques • douleurs • récupération sportive • troubles hormonaux • problèmes féminins • dérèglements liés à l’adolescence, pré-ménopause et ménopause • troubles psycho-émotionnels • perte d’estime de soi • problèmes de peau • atteinte du système respiratoire • perte de confiance • accompagnement durant la grossesse, le travail et en post-natal • …